颜仟汶中学毕业后，考入TVB的演艺训练班，成功签约成为TVB的合约艺人，为自己起了个叫“亦羚”的艺名。

颜仟汶加入TVB后，很快就参演电视剧，如《香港蛙人》、《我本善良》、《怒海孤鸿》等，角色虽然不是主角，但也不是跑龙套的。

1996年，颜仟汶离开TVB，并且退出娱乐圈，在外任职秘书。

1998年，颜仟汶在老友陈明君的引荐下，重投娱乐圈，加入亚洲电视（ATV），但颜仟汶在ATV的发展依然不理想，只是和罗家英主持演出一个《香港也疯狂》的节目。

2000年，颜仟汶突破自己多年的玉女路线，为一杂志拍摄了一组带有同性恋倾向的暧昧裸露图片，随后即被亚视解雇；与此同时，陈明君对她施以帮助，携带颜仟汶在自己做女主角的两部戏《七条命》和《赤裸红唇》中担任第二女主，两部戏中，颜仟汶都有大胆演出。此后，颜仟汶按经理人李兆基安排的路线，先在《生人勿近之邪花》中作性感凸点演出，随后即在《兽性新人类》中首次露点。

2001年，颜仟汶与王书麒、林雅诗主演了情色电影《发电俏娇娃》，其在片中首次三点尽露；随后担任成人节目《2430任你call》的主持，也宣布不再接拍三级露点电影。

2002年，颜仟汶重操旧业，和郑浩南主演了三级露点电影《兽性新人类2失忆性行为》；和任港秀主演了古装三级片《聊斋志异之孽欲孤鬼》。

2003年，颜仟汶主演了电影《痛爱》；随后又参演了由温碧霞、陈锦鸿主演的剧情片《斗室96小时》。

2004年，颜仟汶宣布退出娱乐圈转开饰物店。

2005年，颜仟汶复出，主演了警匪电影《逃亡者的末日》。